운동 프로그램은 사용자들의 운동 수행 능력을 기반으로 전문적인 수행할 수 있도록 돕는 역할을 합니다.
프로그램 시작 과정에서 사용자의 입력에 따라 적게는 8주, 많게는 12주의 프로그램을 수행하게 됩니다. 때문에 중간에 프로그램을 변경하시는 것 보다는 어려울때는 다시 시작하시는 것을 추천합니다. 그래도 값을 바꾸고 싶으신 분들을 위해 방법을 알려 드리겠습니다!
프로그램 설정 변경
Step1 프로그램 진행 화면에서 오른쪽 상단의 옵션을 클릭해 주세요!
Step2 ‘내 설정 변경’ 을 통해 프로그램 설정을 변경할 수 있습니다.
