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Hevy vs BurnFit: 나에게 맞는 운동 기록 앱은?

운동 기록부터 AI 추천, 식단 관리, 커뮤니티, 리포트까지
Hevy와 BurnFit의 핵심 기능을 비교해보세요.

Hevy와 BurnFit은 모두 운동을 기록하고 관리할 수 있는 앱입니다. 
하지만 운동을 시작하는 방법부터 기록한 데이터를 활용하는 방식, 식단 관리와 커뮤니티 기능까지 살펴보면 서로 다른 특징을 가지고 있습니다. 

이 글에서는 모든 기능을 하나씩 비교하기보다, 실제로 자주 사용하게 되는 핵심 기능을 중심으로 두 앱을 비교합니다. 운동 시작 방법부터 운동 기록, 진행 상황 확인, 영양 및 신체 지표 관리, 커뮤니티 기능, 가격까지 살펴보겠습니다. 

운동 기록 앱 번핏(BurnFit) 화면과 운동 데이터 그래프, 루틴 기록 기능을 보여주는 헬스 운동 관리 앱 소개 배너

 Hevy vs BurnFit 한눈에 비교

기능HevyBurnFit
운동 기록하기가능가능
나만의 루틴 만들기가능가능
이전 운동 기록 활용하기가능가능
운동 프로그램 추천받기Hevy TrainerAI 기반 데일리 루틴 추천
운동 중 세트·중량·횟수 추천받기—AI Set Assistant
체계적인 프로그램 따라 하기Program Library난이도별 추천 프로그램 (초급, 중급, 고급)
다른 사용자의 운동 발견 및 복사가능불가능
신체 지표 기록하기가능 (체중, 체지방률, 신체 둘레, 진행 사진)가능 (체중, 체지방률, 근육량)
식단 및 영양 정보 기록하기불가능가능
다른 사용자 팔로우하기가능가능 (Following)
공유 운동에 댓글 남기기가능가능
리더보드로 다른 사용자와 순위 비교가능불가능
운동 기록을 날짜별로 확인하기가능 (Workout Calendar)가능 (Workout Calendar)
주간·월간 리포트 확인하기월간 리포트주간 + 월간 리포트
연간 운동 기록 돌아보기Year in Review—

이제 각 기능이 실제 운동 기록 과정에서 어떻게 활용되는지 살펴보겠습니다. 

1. 운동 시작하기: 직접 추가, 루틴 만들기, 추천받기, 프로그램 활용하기

Hevy에서는 처음부터 나만의 루틴을 만들거나, 앱에 제공되는 Program Library에서 프로그램을 선택할 수 있습니다. 

또한 Hevy Trainer를 통해 자신의 운동 경험과 목표, 사용 가능한 장비, 운동 빈도와 시간 등을 바탕으로 개인화된 운동 프로그램을 추천받을 수 있습니다. Hevy Trainer는 Pro 기능으로 제공됩니다. 

Hevy에서는 다른 사용자의 운동도 찾아볼 수 있습니다. 마음에 드는 운동은 Save it as a Routine 또는 Copy를 통해 자신의 운동에 활용할 수 있습니다. 

BurnFit은 난이도별 추천 프로그램과 커스텀 루틴을 제공합니다. 초급, 중급, 고급 등 자신의 운동 수준에 맞는 프로그램을 선택할 수 있으며, AI 기반 데일리 루틴 추천 기능을 통해 그날의 운동을 추천받을 수도 있습니다. 

또한 인기 있는 근력 프로그램을 복사해 활용할 수 있습니다. 

자신이 이전에 했던 운동을 다시 활용하는 방법도 있습니다. 
BurnFit에서는 각 운동의 이전 기록을 불러오기 기능을 사용할 수 있으며, Copy & Paste를 통해 이전에 기록한 운동을 다시 활용할 수도 있습니다. 

두 앱 모두 직전 루틴을 만들거나 추천 프로그램을 활용해 운동을 시작할 수 있습니다. 다만 Hevy는 Hevy Trainer를 통한 개인화 프로그램 생성과 다른 사용자의 운동 활용을 지원하는 반면, BurnFit은 AI 기반 데일리 루틴 추천과 난이도별 프로그램을 통해 운동을 시작할 수 있다는 차이가 있습니다. 

2. 운동 기록하기: 기본 기능을 빠르게 활용하기

두 앱 모두 중량, 반복 횟수, 세트, 휴식 타이머, 워밍업 세트, 드롭 세트, 슈퍼세트 등 기본적인 운동 기록 기능을 제공합니다. 

또한 이전 운동 기록을 활용해 다음 운동을 편리하게 기록할 수 있습니다. Hevy와 BurnFit 모두 이전에 기록한 운동 데이터를 불러올 수 있으며, 각 운동에서 이전 기록을 확인하고 이어서 기록할 수도 있습니다. 

운동 기록 과정에서는 세트 타입, 운동 강도, 운동 자각도(RPE) 등의 세부 정보도 함께 기록할 수 있습니다. 또한 메모 기능을 통해 운동에 대한 참고 사항이나 개인적인 기록을 남길 수도 있습니다. 

BurnFit에는 AI Set Assistant 기능도 있습니다. Basic, Build Up, Start Heavy, 5×5 Strength, Top Set, Back-off 중 목표에 맞는 방식을 선택하면, 해당 방식에 따라 운동에 필요한 중량, 세트 수, 반복 횟수를 추천받을 수 있습니다. 

두 앱 모두 운동 기록에 필요한 기본 기능을 충실하게 제공하며, 운동 데이터를 자신의 방식에 맞게 기록하고 이전 기록을 활용해 다음 운동을 이어갈 수 있습니다. BurnFit은 여기에 운동 기록 화면에서 AI Set Assistant를 활용해 세트 구성과 중량, 반복 횟수를 추천받을 수 있습니다. 

3. 기록한 데이터 활용하기: 운동량, 1RM, 근육 밸런스 

두 앱 모두 단순히 운동 기록을 저장하는 데서 끝나지 않습니다. 

Hevy에서는 근육군별 세트 수, 근육 분포 차트, 시간에 따른 운동량 변화, 운동별 수행 기록 등을 확인할 수 있습니다. 월간 리포트와 운동 연속 기록도 함께 제공하며, 연간 운동 기록 돌아보는 기능으로 1년 동안의 운동량과 주요 기록을 한눈에 정리해 볼 수 있습니다.

BurnFit은 운동 및 기간별 성장 그래프를 통해 운동 변화를 확인할 수 있으며, 신체 부위별 운동량과 세트 수, 운동 볼륨과 운동 피로도, 전월 대비 운동 시간과 볼륨 등 다양한 지표를 종합적으로 확인할 수 있습니다. 

두 앱 모두 운동 데이터를 다양하게 분석할 수 있지만, 제공하는 지표와 보여주는 방식에는 차이가 있습니다. Hevy는 운동 기록의 변화와 수행 추이를 확인하는 데 초점을 두고, BurnFit은 운동량과 피로도, 기간별 변화를 포함한 다양한 운동 지표를 한눈에 확인할 수 있도록 구성되어 있습니다. 

4. 운동 외 데이터까지: 신체 지표와 식단 관리

두 앱 모두 체중과 체지방률을 기록할 수 있어 운동 데이터와 함께 신체 변화를 관리할 수 있습니다. 

Hevy는 체중과 체지방률 외에도 신체 둘레와 진행 사진을 기록할 수 있어 보다 다양한 방식으로 신체 변화를 확인할 수 있습니다. 

두 앱의 차이가 가장 분명하게 나타나는 부분 중 하나는 ‘식단 관리’입니다. 

Hevy에는 음식이나 칼로리를 직접 기록하는 기능이 없지만, BurnFit은 운동 기록과 함께 식단을 관리할 수 있습니다. 식사, 간식, 보충제, 단백질 섭취량 등을 기록하고, 일일 매크로와 칼로리도 함께 확인할 수 있습니다. 

또한 BurnFit은 기록한 식단 데이터를 바탕으로 칼로리 변화 추이, 매크로, 평균 매크로 섭취량, 평균 섭취량과 소모량 등 다양한 식단 지표를 확인할 수 있습니다. 단순히 먹은 음식을 기록하는 데 그치지 않고, 일정 시간의 식단 데이터를 바탕으로 자신의 섭취 패턴과 변화를 살펴볼 수 있습니다. 

운동과 식단을 함께 관리하고 싶다면 이 차이를 고려할 필요가 있습니다. Hevy에서는 식단 관리를 별도의 앱에서 해야 하지만, BurnFit에서는 운동과 식단 데이터를 한곳에서 기록하고 분석할 수 있습니다. 

운동 기록 앱 번핏(BurnFit) 화면과 운동 데이터 그래프, 루틴 기록 기능을 보여주는 헬스 운동 관리 앱 소개 배너

5. 커뮤니티: 피드, 팔로잉, Q&A, 공유 기능 

두 앱 모두 다른 사용자와 연결하고 운동 기록을 공유할 수 있는 커뮤니티 기능을 제공합니다. 

Hevy에서는 내가 팔로우하는 사람들의 Home(홈) 피드와 다양한 사용자의 운동을 볼 수 있는 Discover(발견) 피드를 제공합니다. 다른 사용자의 운동을 열어 ‘루틴 저장하기’ 또는 ‘복사’를 통해 자신의 운동에 활용할 수 있습니다. 

여기에 공유 운동에 댓글을 남기는 기능, 여러 운동 종목에서 다른 사용자와 기록을 비교할 수 있는 리더보드, 수행 능력을 비교하는 기능 등이 더해집니다. 

BurnFit에서는 커뮤니티를 통해 전체 사용자의 운동 기록을 확인할 수 있으며, ‘팔로잉’에서는 팔로우한 사용자의 운동 기록을 모아볼 수 있습니다. 운동 기록과 루틴을 공유할 수 있으며, 공유된 게시물에 댓글을 남기는 것도 가능합니다. 

또한 Q&A에서 운동과 관련된 질문과 내용을 확인할 수 있으며, Updates에서는 서비스 및 기능 업데이트 소식을 확인할 수 있습니다. 

다만 다른 사용자가 공유한 개인 운동을 자신의 운동으로 직접 복사하는 기능은 BurnFit에서 지원하지 않습니다. 대신 인기 있는 근력 프로그램은 복사할 수 있어, 다른 사용자의 개별 운동을 활용하는 방식과 준비된 프로그램을 활용하는 방식에는 차이가 있습니다. 

6. 꾸준히 기록하면 무엇이 달라질까?  

Hevy에서 눈에 띄는 장기 기능 중 하나는 ‘연간 운동 기록 돌아보기’입니다. 1년 동안의 운동량, 연속 기록, 개인 최고 기록, 가장 운동을 많이 한 달 등의 데이터를 한눈에 정리해 보여주는 연간 리포트입니다. 

Hevy는 이와 함께 ‘월간 리포트’와 ‘캘린더’를 제공해 월간 운동 기록과 날짜별 운동 기록을 확인할 수 있습니다. 

BurnFit은 ‘AI 주간 리포트, 월간 리포트, 캘린더’를 제공합니다. 
AI 주간 리포트는 기록한 운동 및 식단 데이터를 바탕으로 주간 운동 빈도와 운동량, 진행 상황, 1RM 변화, 부위별 피로도 등을 분석하고, 한 주 동안 달라진 점과 다음 운동에서 집중할 부분을 확인할 수 있도록 제공합니다. 

또한 캘린더를 통해 운동한 날과 휴식일을 한눈에 확인하고, 주간 및 월간 데이터를 바탕으로 운동 패턴과 변화를 살펴볼 수 있습니다. 

두 앱 모두 꾸준히 기록한 운동 데이터를 돌아볼 수 있습니다. Hevy는 연간 기록을 정리하는 ‘Year in Review’가 눈에 띄는 반면, BurnFit은 ‘AI 기반 주간 리포트와 월간 리포트’를 통해 운동 데이터를 보다 자주 확인하고 분석할 수 있다는 점이 특징입니다. 

7. 가격: 무료로 어디까지 사용할 수 있을까? 

두 앱 모두 무료로 다운로드할 수 있으며, 기본적인 운동 기록 기능을 무료로 제공합니다. 

Hevy 무료 버전에서는 운동을 무제한으로 기록할 수 있지만, 저장할 수 있는 루틴은 4개, 커스텀 운동은 최대 7개로 제한되며 고급 운동 그래프는 최근 3개월까지만 확인할 수 있습니다. 

Hevy Pro에서는 이러한 제한이 해제되고 프로그램 생성 기능인 Hevy Trainer를 사용할 수 있습니다. 가격은 월 ₩4,000, 연 ₩32,000, 평생 이용권 ₩95,000​입니다. 

BurnFit 무료 버전에서는 운동 기록, 제한된 수의 저장 루틴, 신체 지표, 식단 기록 등을 사용할 수 있으며 광고가 포함됩니다. 

BurnFit Pro에서는 광고가 제거되고, Apple Watch 및 Wear OS 기기를 위한 스마트워치 연동, 무제한 개인화 운동 프로그램 및 루틴, 고급 분석 그래프와 월간 리포트, 커스텀 바벨 중량 설정 등의 기능이 추가됩니다. 가격은 월 ₩9,900 또는 연 ₩69,900입니다.

두 앱의 가격은 변경될 수 있으므로 실제 구독 전 최신 가격을 확인하는 것이 좋습니다. 

8. 내 운동 스타일에는 어떤 앱이 더 맞을까? 

Hevy가 더 잘 맞을 수 있는 경우

  • 다른 사용자의 운동을 찾아보고 활용하고 싶다면
  • 운동 기록을 공유하고 다른 사용자를 팔로우하고 싶다면
  • 다른 사용자와 운동 기록을 비교하고 싶다면
  • 운동 기록과 수행 능력 비교에 집중하고 싶다면
  • Hevy Trainer를 통해 개인화된 프로그램을 추천받고 싶다면

BurnFit이 더 잘 맞을 수 있는 경우

  • 운동과 식단을 한곳에서 관리하고 싶다면
  • AI 기반 데일리 루틴 추천을 받고 싶다면
  • AI Set Assistant로 운동 중 세트와 중량, 반복 횟수를 추천받고 싶다면
  • 주간·월간 리포트로 운동 변화를 확인하고 싶다면
  • 운동 강도와 운동 피로도, 볼륨 변화를 분석하고 싶다면

마무리

모든 사람에게 가장 좋은 운동 기록 앱이 하나로 정해져 있는 것은 아닙니다. 

Hevy와 BurnFit 모두 운동을 꾸준히 기록하고 관리하는 데 도움을 주지만, 각 앱이 제공하는 기능과 데이터를 활용하는 방식에는 차이가 있습니다. 

다른 사용자의 운동을 발견하고 이를 자신의 운동에 활용하거나, 다른 사용자와 운동 기록을 비교하는 기능을 중요하게 생각한다면 Hevy가 더 잘 맞을 수 있습니다. 

반대로 운동과 식단을 한곳에서 관리하고, AI 기반 데일리 루틴 추천과 AI 세트 어시스턴트, 주간·월간 리포트를 함께 활용하고 싶다면 BurnFit이 더 잘 맞을 수 있습니다. 

결국 가장 좋은 앱은 내가 실제로 하는 운동 방식에 잘 맞고, 꾸준히 사용할 수 있는 앱입니다. 

이 글의 기능 정보는 2026년 9월 기준 Hevy와 BurnFit의 공식 기능 페이지 및 App Store/Google Play 등록 정보를 바탕으로 작성했습니다. 두 앱은 지속적으로 업데이트되므로, 실제 이용이나 구독 전 최신 기능과 가격을 확인하는 것을 권장합니다. 

이미지 출처(썸네일): Pexels – Andrea Piacquadio

[참고 자료]

Hevy

BurnFit

본 글의 기능 및 가격 정보는 위 공식 페이지와 앱 스토어 등록 정보를 참고하여 작성했습니다. 앱 기능, 제공 범위 및 가격은 업데이트에 따라 변경될 수 있습니다.

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