랫풀다운 자세, 99%는 이렇게 틀립니다 | 등 자극이 안 오는 이유
비슷한 장면이 반복된다. 랫풀다운 머신 앞,누군가 바를 강하게 끌어내린다.이를 악문 채 팔에 힘을 잔뜩 주며,등 운동이지만 등을 거의 쓰지 않는 ...
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