分類:
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滑輪三頭肌下壓
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12 11 月, 2024
繩索站立飛鳥
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12 11 月, 2024
啞鈴臥推
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12 11 月, 2024
傳統硬舉
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12 11 月, 2024
啞鈴上斜推舉
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12 11 月, 2024
深蹲
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12 11 月, 2024
啞鈴飛鳥
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12 11 月, 2024
肩推
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12 11 月, 2024
啞鈴划船
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12 11 月, 2024
槓鈴臥推
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12 11 月, 2024
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