こんにちは！今回は第10回目のバーンフィッターの声！筋トレを頑張るバーンフィッターにインタービューをして、みなさんに「バーンフィッターの声」を共有しようと思います！
このコンテンツを通して、筋トレに役に立つ情報を得られるかも！？
今回は筋トレ歴10ヶ月のノラメロさんにインタビュー！
どんなお話が聞けるのでしょうか？ぜひご覧ください！
1. 自己紹介をお願いします！
ノラメロ、34、サラリーマン 趣味 美味しいお店探し
2.筋トレ歴は？
10ヶ月
3. 筋トレを始めたきっかけは？
メタボ体型をどうにか変えたくて筋トレを始めました。かっこいい身体になって妻を惚れ直させたいと思ったのがきっかけです。
4. 一番好きな筋トレ種目はなんですか？
懸垂、ベンチプレス、アームカール、デクラインクランチ 最近やっと懸垂が出来るようになったので懸垂が特に好きで高頻度でやってます。
5. ところで、バーンフィットを使う理由は…？
色々気に入ってる機能ありますが、特に下記が良くて重宝してます。
1.前回の記録を振り返りやすい。
カレンダーで週何回筋トレできてるか振り返れる、トレーニング計画を立てるときに前回のトレーニングと同じ種目の回数や重量の差分をみて作成できる点が良い。
2.トレーニング中のタイマー機能。
筋トレ記録をつける時にインターバルのタイマー機能がある点が良い
6. 停滞期が来た時の乗り越え方は？
特定の部位の筋トレ重量が伸びなかった時は、その部位は現状維持しつつ他の部位を伸ばすことに専念したり、食事はお米を普段より多めにとったりしてます。
7. 筋トレをはじめてから何か変わったことはありましたか？
体重も絞りたいので、ジョギングもしてます。 筋肉が必要以上に落ちないように20分程度やるのが疲れも身体に残らないし適度に達成感や充実感を感じるのでおすすめです。
8. 憧れの人はいますか？
憧れの人はYouTuberのまめたまさんみたいな身体になりたいと思って日々頑張ってます！
9. バーンフィットユーザーに伝えたいことは？
始めたばかりの方は、一年近く継続すれば、痩せるか筋肉つくか、必ず変化があるので頑張って続けていきましょう！
ノラメロさんありがとうございました！
奥様のために惚れ直させたくてと思う気持ちが素晴らしいですね…❤️
筋トレを始めて10ヶ月経った今では、奥様もメロメロなのではないでしょうか？！
これからも筋トレをバーンフィットと一緒に頑張りましょう！！
さて次は誰の声を聞けるでしょうか？！次回の「バーンフィッターの声」をお楽しみに！
