あなただけの成長データを確認してみてください！
トレーニング記録をつける理由は運動記録を後々見返してフィードバックを行い、よりレベルアップできるようにするためです。
バーンフィットPROを購読して、様々なグラフからトレーニング分析データを確認してみてください！より効率的に運動計画を立てる事ができるようになります。
週間トレーニング状況
週間トレーニング状況を通じて週別にどれだけ運動をしたのか、どれだけ重量を上げたのか確認できます。
各部位別のボリュームを知り、どの部位を集中的に行っていたのか、何曜日にどんな運動をしていたのか、週別のトレーニングパターンを把握しましょう！
月間トレーニング状況
今年はどんな風に運動していたか気になりますか？
月別のトレーニング状況から確認してみましょう。
長期間バーンフィットを利用しているのであれば、各年度別の運動状況とトレーニングパターンを知ることができます！
今月のトレーニング状況
前月に比べて、現在の運動状況はどうですか？
運動回数、時間、重量をもとに前月と比較して、どのくらい成長しているのかグラフで確認してみてください。
もしグラフが下がっているようでしたら、より気を引き締めて運動してみましょう。
トレーニング別実行記録
過負荷度分析
「スクワットは成長しているかな？」
各運動別に過負荷度を上げながら運動できているのか、気になりませんか？
トレーニング別実行記録で各運動の予想1RM、最高重量、最大ボリュームを確認してください！
グラフを通じて成長を確認できます。