橢圓機
有氧運動 | 其他 | 難度
下
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姿勢請這樣做。
- 做這個練習
- 以適當的速度
- 以適當的強度
我推薦你做下一個運動！
纜繩內旋
肩膀 | 機器 | 難度
中
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기록이 나를 만든다.
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記録が私をつくる
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記錄成就自我
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