散步
有氧運動 | 體重 | 難度
下
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姿勢請這樣做。
- 以正確的姿勢行走。
我推薦你做下一個運動！
單臂纜繩側平舉
肩膀 | 機器 | 難度
中
中
기록이 나를 만든다.
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記録が私をつくる
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記錄成就自我
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