分類: 資料庫

臀腿訓練器

機械高位划船

體重單腿硬舉

槓鈴單腿硬舉

啞鈴單腿硬舉

壺鈴硬舉

壺鈴相撲硬舉

啞鈴相撲硬舉

啞鈴側向弓箭步

壺鈴側弓箭步