分類: 資料庫

下斜反向捲腹

下斜仰臥起坐

Y字上舉

啞鈴Y字上舉

單腿水平式腿推

坐姿划船機

坐姿單腿腿彎舉

單臂坐姿划船機

臀腿訓練器

機械高位划船