分類: 資料庫

槓鈴地板臥推

槓鈴前深弓箭步

槓鈴前平舉

EZ槓前平舉

槓鈴深蹲跳

槓鈴弓箭步

槓鈴橫向弓箭步

抓舉平衡

槓鈴分腿蹲

槓鈴站姿舉踵