分類: 資料庫

槓鈴臥推

單臂啞鈴划船

史密斯機過頭肩推

史密斯機分腿蹲

史密斯機硬舉

史密斯機划船

史密斯機臥推

史密斯機聳肩

史密斯機深蹲

史密斯機上斜臥推