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槓鈴划船
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12 11 月, 2024
槓鈴彭德利划船
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12 11 月, 2024
上斜槓鈴划船
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12 11 月, 2024
上斜啞鈴划船
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12 11 月, 2024
印式伏地挺身
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12 11 月, 2024
反向划船
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12 11 月, 2024
射手伏地挺身
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12 11 月, 2024
槓鈴仰卧直臂下拉
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12 11 月, 2024
窄距伏地挺身
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12 11 月, 2024
坐姿划船機
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12 11 月, 2024
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