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昨日の自分を超えるための最も完璧なフィットネスパートナー
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5年連続最高のフィットネスアプリ受賞
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世界中のトレーニーが認めた最も確実な成長ツール
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WORKOUT LOG
10秒、
記録に必要な時間。
記録と成長、まだメモ帳に記録していますか？簡単で素早い記録とデータ分析まで。ワークアウトにだけ集中してください。

重量/セット/回数のチェックから、スーパー＆ドロップセットの設定まで。
希望の種目と記録を読み込んで、素早くワークアウトを始めましょう。

WORKOUT INTENSITY
漸進性過負荷、
BurnFitがお手伝いします。
1RMベースの種目別・セット別ワークアウト強度(%)で、どのレベルの強度で運動しているか一目で分かります。

1RMベースの最大重量に対する運動強度をサポート
全6段階の運動強度で成長を明確に

WORKOUT ANALYSIS
成長からトレンド、
疲労度まで一目で
種目別・期間別のワークアウト統計と筋肉疲労度ヒートマップで、バランスの取れた運動習慣を身につけることができます。

種目別・期間別のワークアウトトレンドと成長グラフ
身体の部位別ワークアウトボリュームとセット数、視覚化された疲労度まで

DIET & NUTRION
いつ、どんな食べ物を食べましたか？
食事はもちろん、軽食、サプリメント、プロテインパウダーまで。摂取カロリーからPFCまで詳細に記録できます。

日付別の食事タイムライン - 食事、カロリー入力をサポート
1日の摂取栄養素（PFC）分析まで

ROUTINES & PROGRAMS
ルーティンとプログラム、検証された成功の方程式。
YouTubeスターのルーティンからストレングスプログラムまで。目標に合ったプログラムを選択して、すぐにフォローしましょう。

目標別のカスタマイズプログラム提供（筋肥大/ストレングスなど）
自分だけのカスタムルーティンを作成

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