YouTubeワークアウトに動画追加およびルーティンに保存できますか？

ライブラリーにないトレーニングを自分で追加して運動していたのですが、アプリのアップデート時に同じメニューが追加されていました。データの移行はできますか？

トレーニングはどうやって追加しますか？

運動した日ごとの運動ボリュームを比較することはできますか？

月ごとにトレーニングの進捗度を確認できるグラフはありますか？

バーベルサポーターとはなんですか？どうやって使いますか？

プログラムの設定は途中で修正が可能ですか？

アップルウォッチでトレーニングを追加できますか？