Paused Back Squat
Kaki’ | Barbel | difficulty Sedang
Posisi tubuh sebaiknya seperti ini.
- Naiklah tangga satu langkah pada satu waktu.
Jika kurang yakin, kami merekomendasikan menonton video.
Jika penasaran dengan konsep Paused Back Squat
Jika ingin tahu posisi dasar Paused Back Squat
Jika ingin memahami langkah-langkah cara melakukan Paused Back Squat
Catat latihan yang Anda lakukan hari ini dan terus berkembang.
Catat latihan hari ini!