Panduan Rutinitas Latihan Split 2 Hari
Salam olahraga dari Tim BurnFit! 🏋️♂️🏋️♀️ Halo Burnfitters! Ini saya, Paul dari Burnfit, kembali m…
Blog
Panduan Pemula: 5 Kesalahan Terbesar yang Harus Dihindari dalam Latihan Beban
Ketika pertama kali saya melangkah ke gym, perasaan saya campur aduk antara bersemangat dan gugup. S…
Kenapa Anda Harus Menyimpan Jurnal Latihan
Ingat ketika para pengunjung gym dulu membawa buku catatan bersama dengan botol air dan handuk merek…
Kenapa Anda Harus Menyimpan Jurnal Latihan
🧐 Kunci Anda untuk Pertumbuhan yang Konsisten Kita hidup di masa di mana lelucon dan guyonan tentang…