Running
Kardio | Berat Badan | difficulty Sedang
Posisi tubuh sebaiknya seperti ini.
- Berjalan dengan postur yang benar.
Jika kurang yakin, kami merekomendasikan menonton video.
Jika penasaran dengan konsep Running
Jika ingin tahu posisi dasar Running
Jika ingin memahami langkah-langkah cara melakukan Running
Catat latihan yang Anda lakukan hari ini dan terus berkembang.
Catat latihan hari ini!