일립티컬 머신
유산소 | 기타 | 난이도 중
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자세는 이렇게 하세요.
- 속도를 알맞게 조절하고 운동합니다.
- 강도를 알맞게 조절하고 운동합니다.
![](https://burnfit.io/wp-content/uploads/2023/11/octicon_video-16-1.png)
잘 모르겠다면 영상을 추천해요.
일립티컬 머신 개념이 궁금하다면
일립티컬 머신 기본 자세를 알고 싶다면
일립티컬 머신 방법을 단계적으로 알고 싶다면
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