作者: admin bunnit

啞鈴側向弓箭步

啞鈴相撲硬舉

壺鈴相撲硬舉

壺鈴硬舉

啞鈴單腿硬舉

槓鈴單腿硬舉

體重單腿硬舉

繩索上斜飛鳥

啞鈴上斜旋轉

臥姿槓鈴划船