作者: admin bunnit

寬握下拉

滑輪側平舉

側平舉機

坐姿肱三頭下壓

腿部外展

臀部後踢訓練機

反向胸肌蝴蝶機

預備彎舉機

EZ槓預備彎舉

槓鈴預備彎舉