안녕하세요 번핏러 여러분!다시한번 찾아본 번핏의 폴입니다. 가끔 초보자 분들께서 이런 질문을 하실때 […]

운동을 시작하고 많은 분들이 한번쯤은 팔을 구부려 이두근을 뽐내보신적이 있을겁니다. 그게 나의 친구 […]

안녕하세요 번핏러 여러분!번핏의 에디터 폴입니다. 2024년도에도 번핏과 함께!! 특히 2024년도 […]

안녕하세요 번핏러 여러분!번핏의 에디터 폴입니다. 블로그 글은 쓸떄마다 새로운 느낌이네요! 신년을 […]

안녕하세요 번핏러 여러분!오랜만에 블로그 글을 쓰게 되었네요! 혹시 일주일에 몇 번 헬스장에 가야 […]

운동을 하다 보면, 특히 스트렝스 운동을 하시는 분들은 나는 왜 빠르게 힘이 강해지지 않지? 왜 무 […]

여러분은 다이어트 어떻게 하고 계신가요? 살이 잘 찌지 않는 체질이라 할지라도, 헬스를 하는 사람이 […]

헬스 용품 가이드 & 헬스 용품 추천 안녕하세요. 기록이 몸을 만든다. 번핏! 입니다. 요즘 […]